Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 12 juli 2021 |
   |
 |
00:43:00Tid |  |
2.49 kmSträcka |  |
3.47 km/hHastighet | |
17:16 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
271 kcalKalorier |  |
1635Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:42:00Tid | |
0.52 kmSträcka | |
0.74 km/hHastighet | |
80:46 min/kmKilometertid | |
HögIntensitet | |
116 kcalKalorier | |
637Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 12679 |
 |
12679Antal steg |  |
+7785Förändring | |
12679Poäng |
9,17 km
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 387 kcal
