Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Träningsdagbok

Man

lars widmark, 44år, Malmö, Sverige

Tisdagen den 28 mars 2023

Control_rewind

Date

Control_fastforward

100days, Fullbody Workout, 1.0

Time

00:00:30Tid

Weight

0.0 kgTotal vikt

List

1övningar

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1 kcalKalorier

Score

11Poäng

Tränade muskelgrupper

Ben

Ingen kommentar

1 1	Tillagt 176 veckor sedan

aleckan har boostat detta

Visa passet detaljerat Next

Next

Promenad

Export

Time

00:37:42Tid

Distance

3.64 kmSträcka

Gauge

5.79 km/hHastighet

Gauge

10:21 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

244 kcalKalorier

Score

1423Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7DcqIw%7BnmAdBZRO%60BmDr%40aC%5E_%40l%40Vz%40mBXSt%40kBX_Cx%40Sj%40w%40hAg%40nAKdJeBTPTt%40%5C%7CDr%40vEBbAvA_Ap%40fAvBfKpAtIV%7EB%3Fl%40MVk%40t%40sB%7E%40uD%60Dw%40tAcHpQ%7BHpa%40mRmQ%7BGsF%7DDiCAw%40%5EgDz%40gN%7EBkQRItBh%40XCTi%40F%7B%40PsG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Ingen kommentar

0 0	Tillagt 169 veckor sedan

Runkeeper_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

131

Steg, 1657

Steps

1657Antal steg

Change

-5272Förändring

Score

1657Poäng

Ingen kommentar

#Nu startar benbuljongfastan!

#image_url:https://dl.dropbox.com/s/2y9wistyhbd9w3i/Benbuljong-mini.jpg
#href_url:https://www.100days.com/articles-hidden/nu-startar-buljongfastan

0 0	Tillagt 175 veckor sedan

Sum

Sammanställning

pass totalt: 2

Total förbränning: 245 kcal