Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Måndagen den 2 februari 2015 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
564 kcalKalorier |
| Back Squat 10 x 40, 50, 60, 70 Wod 10 pullups 20 boxjump overs Max kb swing 24 kg Resultat: 35 kb swings sen kramp i ryggen Butterfly pullups teknikträning | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 564 kcal
