Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Lördagen den 8 juli 2023 |
   |
 |
Frukost |
Morötter, tomat & selleri.
 |
Mellanmål |
Jordgubbar
|
Lunch |
Linssoppa med lök och paprika.
 |
00:50:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
365 kcalKalorier |  |
1901Poäng |
| Morgon. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
152 kcalKalorier | |
794Poäng |
| Förmiddag. 2x4kg, biceps. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Status förmiddag |
Skön morgonpromenad, men ändå lite trött. Haft lite huvudvärk men känns bättre nu.
 0 0 |
Tillagt 160 veckor sedan |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 517 kcal
