rothan 
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Onsdagen den 11 januari 2017 |
   |
 |
00:46:04Tid |  |
HögIntensitet |  |
256 kcalKalorier |
| uppv med olika skierg styrke/balansövningar, 3x10min (tempo 1,57,0-1,57,2-1,58,2, vila 2 min, la in impulse start-efter 2 - 5- 8 min- spurt (totalt 15 på 3 intervaller), funkade bra | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 256 kcal
