rothan 
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Fredagen den 13 januari 2017 |
   |
 |
01:00:45Tid |  |
HögIntensitet |  |
657 kcalKalorier |
| uppv skiergövningar 10 min, tanken var 12x500m skierg men maskinen gick sönder så det blev bara 3x500m på 1,51, körde istället 9x2min på löpbandet, på incline 8 och speed 15km/h (4) och 15,5km/h (5), nedvarv med incline 20 8km/h ca 5min, mage med me... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 657 kcal
