rothan 
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Onsdagen den 18 januari 2017 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
243 kcalKalorier |
| smal bänk, 2x8x50kg, 2x8x55kg, enbenspress 3x5 per ben 55kg, marklyft 1x8x50kgm 3x4x90kg, benböj utan vikt 3x10 för rörlighet, frivänd över huvudet 3x8 40 kg, mage | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 243 kcal
