rothan
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige![]() |
00:43:02Tid | ![]() |
8.10 kmSträcka | ![]() |
11.29 km/hHastighet | ![]() |
05:19 min/kmKilometertid | ![]() |
HögIntensitet | ![]() |
713 kcalKalorier | ![]() |
3997Poäng |
| Ca 5 km i 4:30 fart, sedan 5xhyttebacken, mjölksyra, nedvarv | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 713 kcal











