Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Lördagen den 3 juli 2021

Control_rewind

Date

Control_fastforward

A3 Löpning Orientering

Export

Time

01:14:35Tid

Distance

6.02 kmSträcka

Gauge

4.84 km/hHastighet

Gauge

12:23 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

440 kcalKalorier

Score

6909Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iaoyIcns%7BApB%7DAhF%7DOZ%7DBCwBhBqJNgEz%40%40zAr%40p%40i%40xAAn%40Z%5EUtE%7CBe%40kDjBi%40_%40_AoBl%40r%40xAj%40V%5Eq%40RgCbBqExBgLtBoCOiBg%40k%40%5DBoAyFe%40e%40a%40JwAgA%3F%5C%5Es%40MIq%40F%5CbARFDo%40UoAuCtDyCr%40cA%7EDmAxIw%40jA%7B%40bF%5DRcCkHu%40cAh%40y%40GTe%40Ow%40%7E%40%7BF%7ECBd%40k%40zAE%7D%40XmAM_%40Cl%40f%40t%40C%7EAg%40%60%40e%40MaBf%40gA%7CCaAhAWr%40LdAUnAFfAA%7DBpCgHJwCQtBmC%7EEe%40NcAF%3FgC%5BwBVe%40T%5E%40%60A%5Cx%40SjCp%40%5Cj%40k%40%7BBwBy%40N%7DAvBSe%40i%40EHOWPOKM%5EPiAhAq%40F_DExCRhAWpFPjF_AvE%3FrBu%40lFkCvGcBvC%5B%60BQjFw%40r%40%3FpE%5EdDx%40%60Dx%40vBPPLKBb%40a%40Ko%40%7E%40c%40NkAxDi%40j%40e%40%7CGJlE_%40Mi%40sAXcDUqBk%40cBHmG_%40%60By%40lA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

KM Medel, 10:a av 10,alltså inte så bra, 1 bra, 2 dåligt, ta säker attackpunkt, läs karta, 3 ok, 4 ok men kontrollen satt fel så la mycket tid där, 5 jättebra, 6 ok, 7 läs kurvbild och håll riktning, 8 jättedåligt, kom ut på väg, trodde det var en an...

0 0	Tillagt 268 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 440 kcal