Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Lördagen den 19 mars 2022

Control_rewind

Date

Control_fastforward

A3 Löpning Orientering Tävling

Time

01:20:27Tid

Distance

10.29 kmSträcka

Gauge

7.67 km/hHastighet

Gauge

07:49 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

817 kcalKalorier

Score

7459Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mhvuI%7By%7C_BxEuAt%40%7E%40dBpGXm%40l%40YpCH%7CFnAtAr%40PtFXl%40NtBf%40%5EdAAf%40S%5EcAkAjFGfC%5CdItA%7EBj%40xH%7E%40lExBM%60%40VWdH%5CtBdAv%40g%40%7CDe%40%5Eu%40jC%7BAtAe%40rF%40%7EFlBnLjApDfCbGdDzEdDnGj%40xDc%40vFbDn_%40dAdI%60DvFd%40q%40%60CCv%40iECy%40b%40g%40%5Cb%40FfCKyHXyAj%40u%40YoCwA%7BEc%40gG_AoDm%40qJ%7E%40cFr%40wAPgCT%5DNmEScDTgHUcDh%40e%40gBSg%40_%40yCXuBfCWpB%5CpGm%40%7CBi%40l%40%3FlDVpB%7BBbEkAtGc%40lI%60%40nBM%5Bo%40R_%40IcAcAgA%5BqAsBsAuMp%40sCZJx%40W%5BeDs%40kDeC%7BFwFgT_CEmAcA%7BAXyAYmEtCi%40nAqAnAo%40%40WSz%40eBNuD%60DoDXb%40XBg%40f%40_%40GYV%5BSx%40wALwAOM%60CzAG_%40mByA_AzA%60A_FA%7BDa%40qDw%40cCSuDhAi%40Li%40j%40Jd%40OhEdAdAp%40xAL%5DjDC_El%40uCa%40%7DIPuB%5Cp%40i%40eCcEwDuCiAcByA%7B%40JeAl%40i%40Ks%40pAq%40%40eCdBo%40%40Ss%40HeCK%7BCW_AHwCOuAz%40sCO_APcBOmAkAo%40GfAD_AkA%7BBD_%40RrA%60%40SJ%5DYs%40aAc%40LvAq%40jBFf%40a%40s%40g%40I%7BC%7E%40sAKUHSz%40oBlBuB%5Dg%40U%5Bo%40o%40aFm%40u%40%7BASE%7DAaAaD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Långdistans, Vårracet, 4 av 6, liten bom till 1:an som egentligen tog bra, gick upp på fel höjd, relativt bra långsträcka till 2, snett till kort 3, 4-5-6-7 var de bästa kontrollerna, spikade, gicksnett ut från 8:an, fick korrigera vägval, belv lite...

0 0	Tillagt 230 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 817 kcal