Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 8 juli 2016 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
849 kcalKalorier |
| Uppvärmning och 4 st 4-minutersintervaller. 16 km/h. Tidigt på morgon 07:00, och trötta ben och kropp. Gött att få det gjort dock! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
242 kcalKalorier |
| Armar och mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1091 kcal
