You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategori: Anden sport Antal medlemmer: 31 Medlemsskab: Åbn Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

• Lews wrote in the topic P90X Aha :)[ {EDITED} aleckan 2014-04-07 14:43 ]... 592 weeks ago

• Lews wrote in the topic P90X Dubbelt alltså? Låter tufft :) Jag körde klart P90X vid nyår. Nu är det Crossfit som gäller :)... 592 weeks ago

• Lews created the topic P90X Började köra P90X i måndags. Någon annan som kör/har kört/funderar på att köra?... 610 weeks ago

• soligaS wrote in the topic Zumba Jag började med Zumba för 1 år sen och blev förälskad i träningsform på en gång, har gått från att träna 1 gång i veckan till 3-4 gånger i veckan. Jag tränar bara i grupp med instruktör... 668 weeks ago

• Joakim86 created the topic 10 000kr till WaterAid Sverige Team Reetard har startat en insamling till hjälp för WaterAid. När vi ändå var inne på att göra något jäkligt jobbigt kunde vi ju lika gärna göra det för en god sak! Därför siktar vi pÃ... 686 weeks ago

Visit message boards

Member feed

sekohleto have trained Styrketræning onsdag 25 juni 2025 00:37:13 223 kcal Eftermiddagspass med enbart tricepsövningar. 0 0 1 hour 7 minutes ago

sekohleto have trained Styrketræning onsdag 25 juni 2025 01:05:14 359 kcal Provar ett nytt upplägg. Jobbigt med träningar på dryaga 1,5 tim. Ska försöka med att köra en timme på förmiddagen och sedan 1/2 timme på eftermiddagen, de dagar jag tränar. Första passet idag, dead hangs och sedan enbart bröstövningar. 0 0 5 hours 39 minutes ago

Glenns have trained Styrketræning onsdag 25 juni 2025 00:48:03 294 kcal Styrka - Överkropp (Iksu) 0 0 6 hours 36 minutes ago

Glenns have trained Running tirsdag 24 juni 2025 01:29:38 18.00 km 1283 kcal 0 0 6 hours 38 minutes ago

Glenns have trained Running mandag 23 juni 2025 00:49:44 10.00 km 709 kcal 0 0 6 hours 38 minutes ago

Lews have trained Running tirsdag 24 juni 2025 00:53:25 10.00 km 702 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 9 hours ago

Danne78 have trained Walking lørdag 21 juni 2025 00:47:00 4.50 km 345 kcal 0 0 1 day 22 hours ago

Danne78 have trained Crossfit mandag 23 juni 2025 00:45:00 587 kcal 0 0 1 day 22 hours ago

Danne78 have trained Styrketræning torsdag 19 juni 2025 01:00:00 460 kcal 0 0 1 day 22 hours ago

hksl have trained Styrketræning mandag 23 juni 2025 00:30:00 207 kcal Rehab 0 0 1 day 23 hours ago

sekohleto have trained Styrketræning mandag 23 juni 2025 01:47:14 705 kcal Midsommarafton i Estland, men träna måste man ju ändå. Start med viktade chins, 3x5 med 10 kg och 3x10 med 5 kg. Sedan tufft på axla, rygg och biceps (stång). 0 0 2 dage, 6 hours ago

Glenns have trained Roller Skiing - Classic søndag 22 juni 2025 00:36:53 10.24 km 381 kcal 0 0 2 dage, 9 hours ago

Glenns have trained Running fredag 20 juni 2025 00:50:51 10.24 km 725 kcal 0 0 2 dage, 9 hours ago

Glenns have trained Running torsdag 19 juni 2025 01:30:31 17.00 km 1296 kcal 0 0 2 dage, 9 hours ago

Lews have trained Running mandag 23 juni 2025 01:14:48 14.01 km 960 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 dage, 10 hours ago

sekohleto have trained Styrketræning søndag 22 juni 2025 01:36:12 585 kcal Uppvärmning och sedn två dead hangs, pullup- resp. chinsgrepp. Sedan bröstfokus, men även triceps, mage och underarmar. Samtliga övningar med antingen super- eller dropsets. Inklusive magen! 0 0 3 dage, 5 hours ago

Lews have trained Running lørdag 21 juni 2025 00:50:21 9.40 km 698 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 dage, 7 hours ago

ecwb have trained Walking fredag 20 juni 2025 00:31:40 1.82 km 136 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 5 dage, 3 hours ago

sekohleto have trained Styrketræning fredag 20 juni 2025 01:15:16 423 kcal Triceps, mage och underarmar/handleder. Superset på både mage och triceps. 0 0 5 dage, 6 hours ago

sekohleto have trained Styrketræning torsdag 19 juni 2025 01:55:18 736 kcal Det blev ett långt pass, för långt! Aningen för måpnga ryggövningar, inklusive dead hangs, tog tid. Axlar, rygg och biceps (med stång). Tre set med abdominiser kan räknas som både rygg och mage. 0 0 6 dage, 6 hours ago

Lews have trained Running torsdag 19 juni 2025 00:40:32 8.20 km 580 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 6 dage, 10 hours ago

Glenns have trained Running mandag 16 juni 2025 00:37:20 8.02 km 534 kcal 0 0 1 week ago

Glenns have trained Cycling mandag 16 juni 2025 00:38:57 12.80 km 402 kcal Transportcykling. 0 0 1 week ago

Glenns have trained Roller Skiing - Classic tirsdag 17 juni 2025 01:14:45 21.86 km 777 kcal 0 0 1 week ago

Lews have trained Running tirsdag 17 juni 2025 00:44:57 8.00 km 567 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 week ago