Logo
Get the app Contact Log ind Create account

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
124601

jon__f Link Trænings log

ManJon Fernström, Nusnäs, Sverige
onsdag 16 marts 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
79 Nordisk skiløb Export
Time
 00:20:56Tid
Distance
 5.45 kmLængde
Gauge
 15.62 km/hHastighed
Gauge
 03:50 min/kmTid pr. km.
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 282 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ilwxJgvhmAiCbE_DdH_%40j%40OH_%40MmAkBuAVyBnCkC%7EEmFfCwAbAyAf%40q%40%40g%40AqD%7D%40q%40GYF%7BBdAqClDiAfAiAl%40%5B%40%5BQyBsBm%40Ae%40T%5D%60A%40%7ECrAnHRbDErBq%40d%40o%40o%40%5Ds%40iAwF_%40iAcDmFUQQ%3Fi%40f%40SAiFeAQ%5DKs%40Y_F%5D_AWCSVg%40pBkFvIQ%60A%40p%40DrAPl%40h%40NpCVl%40Nf%40%7C%40VvEn%40xB%60A%60BNz%40R%7EDv%40%60D%7CBvAT%5CT%7E%40vAdChAtE%7EA%60JhAfDrA%60BrAr%40rAdAl%40OzBcD%7C%40m%40t%40UpEwJ%60%40eDx%40cDXu%40j%40u%40PDr%40tAXTfBu%40%7CA%7DA%60%40cAv%40gEdAoCj%40m%40bBcAd%40c%40t%40yBxAcHp%40uApBaBZiCIeHRmGIiHJ%7DDt%40oBlAsBzCqIvAoCVMVFLZBd%40Gd%40cBzDQJC_%40d%40mA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Brand SM. Idag var det stafett på programmet 3x5km. Idag gick det betydligt bättre än i går. Idag startade jag lite tidigare på dygnet och spåren var hårdare. Det var skönt att få en lite revansch från igår. Jag körde startsträckan får vårt lag med m...
Added 552 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
79 Nordisk skiløb Export
Time
 00:19:59Tid
Distance
 3.91 kmLængde
Gauge
 11.74 km/hHastighed
Gauge
 05:07 min/kmTid pr. km.
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 201 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:clwxJyvhmAmC%7EDoDrIk%40%60%40%5CERUpDoI%60AaB%3FSiGrMc%40JkBeCw%40%60%40iB%60BgC%7EEc%40n%40y%40n%40Gr%40vAjH%40dB%7BD%7EOqAxAeBjE%5BvHsA%60Eq%40%60Dc%40dAA%60%40X%7C%40PXTDfBo%40vAaBlAcERyA%60AqB%7ECwBd%40m%40Z_AbAwF%7C%40uCf%40m%40xAcAPYJs%40DcFIaDNoHKwJl%40kCT%5BdAe%40Z%5DvB%7DFfCwFLLB%5E_ArAw%40nCqE%7CJiATIe%40nCgF%7CBwGr%40gAf%40oAVITJLV%40h%40Ql%40i%40%7E%40SH%7DFhNFDhBeEjBkDnAwE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Uppvärmning inför dagens tävling. -Det här träningspasset har importerats.
Added 552 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
 Opsummering
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 483 kcal