Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 5. September 2024 |
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00:03:09Dauer (min.sek) |  |
0.19 kmStrecke |  |
3.62 km/hGeschwindigkeit | |
16:35 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
18 kcalKalorien |  |
143Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:21:38Dauer (min.sek) |  |
2318.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
HochIntensität | |
52 kcalKalorien | |
848Score |
Trained muscle groups
Bizeps, Trizeps| Det här träningspasset har importerats 103/133 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 5709 |
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5709Steps count |  |
+628Change | |
5709Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 70 kcal
